Plusieurs études ont relié des carences en vitamine D à des problèmes cardiovasculaires. Aujourd’hui, des chercheurs américains ont indiqué un niveau spécifique à partir duquel le risque d’accident cardiovasculaire augmente nettement. Mais qui manque de vitamine D et comment éviter les carences ? Doctissimo vous répond.

Selon une étude américaine, une carence en vitamine D (inférieur à 15 ng/ml) induit un risque cardiovasculaire plus élevé.

L’équipe du Dr Brent Muhlestein, co-directeur de la recherche cardiovasculaire à l’Institut du coeur Intermountain à Salt Lake City (Utah) a présenté son étude lors du congrès annuel de l’American Heart Association. Selon leurs résultats, un taux sanguin la teneur en vitamine D inférieur à 15 nanogrammes par millilitre de sang induit un risque cardiovasculaire plus élevé.Les 1001 vertus de la vitamine DLa vitamine D, connue surtout pour être essentielle à la santé osseuse, est principalement obtenue par une exposition au soleil, avec l’action des rayons ultraviolets sur un dérivé du cholestérol dans la peau. La vitamine D est aussi abondante dans l’huile de poisson, certains laitages, le jaune d’oeuf, des céréales et bien sur des suppléments. La vitamine D est important pour la santé es os en favorisant l’absorption de calcium, et de nombreuses études attestent aujourd’hui d’un effet sur la santé cardiovasculaire, le

déclin cognitif, la

sclérose en plaques,

l’asthme ou même

certains cancers.Pour savoir si un individu a assez de vitamine D, on analyse le taux sanguin d’un marqueur de la vitamine D (la 25-hydroxyvitamine D ou 25OHD).En dessous de 15 ng/ml, le risque cardiovasculaire augmenteA quel niveau, une carence en vitamine D est-elle nuisible pour le coeur ? C’est la question à laquelle ont tenté de répondre les chercheurs de l’Institut du coeur Intermountain à Salt Lake City. Ils ont analysé les données médicales de plus de 230.000 patients suivis pendant trois ans, traquant les accidents cardiovasculaires graves (infarctus, maladies coronariennes, défaillances rénales…) et les décès.Résultat : le groupe le plus touché était celui dont la teneur sanguine en vitamine D était inférieure à 15 ng/ml, avec un risque accru de 35% par rapport à ceux avec des taux de vitamine D supérieurs. Pour des teneurs au-delà de 15 ng/ml les risques cardiovasculaires étaient sensiblement les mêmes. Selon les auteurs, une supplémentation ne serait potentiellement bénéfique pour le coeur que si la teneur sanguine en vitamine D est inférieure à 15 ng/ml. “Bien que des taux de vitamine D supérieurs à 30 ng/ml ont été longtemps considérés comme normaux, des recherches plus récentes indiquent que des niveaux dépassant 15 ng/ml sont suffisants“, explique le Dr Brent Muhlestein, co-directeur de la recherche cardiovasculaire à l’Institut du coeur Intermountain à Salt Lake City (Utah). “Mais ces chiffres n’avaient pas encore été confirmés par des recherches“, précise-t-il dans un communiqué.Les bénéfices d’une supplémentation restent à prouver“Même si des teneurs supérieures à 15 ng/ml sont jugées suffisantes cela laisse une personne sur dix avec des niveaux inférieurs à ce taux de vitamine D, ce qui représente un très grand pourcentage de notre population (aux Etats-Unis)“, souligne le Dr Muhlestein. Les résultats de cette étude “apportent un nouvel éclairage sur les personnes qui pourraient le plus bénéficier de compléments de vitamine D“, ajoute-t-il.Ces chercheurs envisagent de mener un essai clinique étendu avec des patients souffrant de carence en vitamine D pour déterminer si des compléments peuvent les aider à réduire leur risque cardiovasculaire à long terme.David BêmeSources : American Heart Association Scientific Session 2015 – OrlandoCommuniqué de l’Intermoutain Medical Center – 9 novembre 2015AFP/RelaxnewsClick Here: cheap INTERNATIONAL jersey

C’était le 3 octobre 2018. Dans les Côtes-d’Armor, une équipe de sauveteurs s’apprêtait à s’envoler pour l’Indonésie avec du matériel médical alors que l’île de Célèbes venait tout juste d’être frappée par un violent séisme suivi d’un tsunami. Les disparus se comptent par milliers. Mais, une fois arrivés sur place, ces sauveteurs français n’ont jamais pu accéder aux décombres.Éviter une mauvaise organisation des secoursÀ Palu, d’autres pompiers français ont pu accéder aux endroits sinistrés. Ils font partie de l’Urgence internationale, l’une des rares ONG autorisées à s’y rendre. Dans les décombres se trouvent 40 personnes ensevelies, mais il est impossible d’intervenir sans le feu vert des Indonésiens. Cela s’explique, selon Rony Brauman, ancien directeur de Médecins sans frontières, par le nombre et l’organisation des ONG étrangères déployées sur le terrain dans ce genre de situations. Il s’agit parfois d’éviter d’encombrer les autorités à défaut de les assister. Presque toutes les ONG françaises présentes sont sur le point d’être rapatriées alors que l’Indonésie a annoncé la fin des recherches des victimes disparues.Le JT

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Selon des chercheurs américains, 1 homme sur 10 souffrirait de dépression pré ou post-natale. Des résultats qui plaident en faveurd’une meilleure prise en compte des futurs papas par les équipes médicales.

Les hommes, estimant que les difficultés de la naissance les concernent moins directement, sont plus réticents à consulter…

Anxiété, difficulté à s’occuper de son bébé, tristesse inexpliquée… autant de signes propres à la dépression post-partum. Si ce phénomène touche davantage les jeunes mamans, les hommes ne seraient pas épargnés. Tel est le constat dressé par une équipe de chercheurs américains. Leurs résultats ont récemment été publiés dans la revue scientifique Journal of Affective Disorders.Un phénomène moins connu chez les hommesLes recherches concernant la

dépression post-partum masculine sont peu nombreuses. Pour mener à bien leur étude, les chercheurs ont sélectionné 43 études provenant de 5 bases de données différentes exposant des chiffres sur l’anxiété de futurs papas et de jeunes pères d’enfants âgés de 0 à 1 an. Après analyse, les chercheurs ont observé que la prévalence d’un quelconque trouble de l’anxiété variait de 4,1 à 16 % pendant la période prénatale et de 2,4 à 18 % pendant la période postnatale. D’après leurs calculs, l’anxiété et la dépression toucherait donc en moyenne 1 homme sur 10.Un impact sur le bébéComme l’indiquent les chercheurs, une anxiété qui s’installe dans la durée peut entraîner une dépression. Or, comme pour la mère, un tel état peut avoir des effets négatifs sur la relation père-enfant, mais également sur le couple. D’où l’importance de prévenir ce mal-être.

Mieux accompagner les futurs papasPour les auteurs de l’étude, les équipes médicales devraient davantage inclure les futurs papas dans les discussions concernant l’arrivée de leur futur bébé. La mère et le père devraient être informés sur les soins obstétriques, mais également sur la santé mentale parentale pendant les premiers mois suivant la naissance. “Quand les couples apprennent qu’ils vont avoir un enfant, il faut qu’ils soient conscients des problèmes psychologiques qui peuvent survenir. Ils doivent en tenir compte tout au long de la grossesse, pour trouver l’aide adaptée en cas de besoin“, indique le Dr Liana Leach, auteure principale de l’étude.Comme elle le précise, les hommes “sont plus réticents à

consulter un professionnel, car ils estiment que les difficultés de la naissance les concernent moins directement que les femmes“. Pourtant, elle affirme qu’il est essentiel de consulter précocement un spécialiste en cas de signes de dépression.Elodie-Elsy MoreauSource : Prevalence and course of anxiety disorders (and symptom levels) in men across the perinatal period: A systematic review – Liana S. Leach, Carmel Poyser, Amanda R. Cooklin, Rebecca Giallo – Journal of Affective Disorders Volume 190, Pages 675–686 (

abstract accessible en ligne)Click Here: pinko shop cheap

Dans son nouvel ouvrage “Longue vie!“ le Dr Christophe de Jaeger, médecin gériatre, physiologiste et spécialiste de la longévité nous montre comment, en prenant en main notre santé dès aujourd’hui, nous pouvons agir positivement sur notre vieillissement. Un minimum de volonté, un changement de philosophie vie vous aideront à agir pour vivre une vie plus longue, à l’abri des maladies du vieillissement…

Le Dr Christophe de Jaeger publie son dernier ouvrage “Longue vie!“

Au-delà de la préventionPour le Dr Christophe de Jaeger, la prévention, telle qu’on la conçoit généralement de nos jours est insuffisante pour nous  permettre de vivre plus longtemps et en bonne santé. Car pour bien vieillir, il faut prendre en main sa santé dans le sens global du terme et devenir acteur de celle-ci. Il est nécessaire d’avoir un minimum de volonté, d’être prêt à changer sa philosophie de vie, de prendre en compte les enjeux personnels, physiologiques, médicaux, psychologiques, économiques et sociétaux. Pour l’auteur, derrière ces enjeux se cachent  des blocages qui empêchent l’enquête vers la vraie santé, celle qui est nécessaire pour nous épanouir, pour vivre longtemps et en bonne santé.On vieillit à partir de 18-20 ansPour le Dr de Jaeger, si des études récentes montrent que l’on commence à se sentir vieux à partir de 70 ans, la réalité physiologique est toute autre : nous vieillissons à partir de 18-20 ans et c’est donc dès le plus jeune âge que nous devons cesser de croire à la fatalité du vieillissement si nous voulons prétendre une vie plus longue et en pleine possession de nos moyens.

L’ouvrage “Longue vie !“ est riche en informations scientifiques et présente les découvertes les plus récentes concernant la physiologie du vieillissement et les différents facteurs qui contribuent à nous protéger des maladies chroniques qui accompagnent souvent l’avancée en âge. Ainsi, le rôle des

hormones naturelles produites par notre organisme sur la longévité est décrit de façon claire.Se prendre en main en 5 étapesOutre les nombreuses informations scientifiques autour du vieillissement et surtout du bien vieillir, l’auteur propose une démarche pratique en 5 étapes pour prendre en main son vieillissement, le stabiliser et le diriger vers un état de santé et une vie beaucoup plus longue. Chaque étape est réalisable et à la portée de tous dès lors qu’elle sera personnalisée car nous sommes tous différents : gérer son

stress, bannir les

toxiques, adopter une vraie hygiène alimentaire, pratiquer une activité physique de longue vie, devenir complice de son médecin et utiliser les moyens techniques de notre siècle. Ces étapes pourront nous conduire vers ce que l’auteur appelle “la bonne direction“ : le

longévisme.En somme, un ouvrage plein d’enseignements et de conseils à suivre dès à présent pour vivre une vie plus longue et en bonne santé. Dr Jesus CardenasClick Here: cheap all stars rugby jersey

Dans le livre “Manifeste du cinéaste”, l’auteur et réalisateur Frédéric Sojcher (“HH, Hitler à Hollywood”, “Cinéastes à tout prix”…) fait part de son expérience sur le métier de cinéaste et de ses réflexions sur le cinéma d’hier à aujourd’hui.

Explorer les coulisses du 7ème Art. Qui n’en a jamais rêvé ! Frédéric Sojcher, auteur, enseignant en cinéma et cinéaste passionné par son métier, propose avec l’ouvrage “Manifeste du cinéma”, une plongée “romanesque” dans le monde du cinéma français, belge et européen, à travers son expérience et les réflexions nées de ses rencontres. L’objectif est de raconter ce qui se joue sur un tournage et permettre d’en découvrir davantage sur le métier de cinéaste.

Réalisateur de courts métrages (Climax, A comme acteur…) et de longs (Cinéastes à tout prix, HH, Hitler à Hollywood), l’auteur s’interroge notamment sur “la solitude du cinéaste” et le travail d’équipe, les relations avec les acteurs, les rapports entre la création et la production, la critique, la télévision, le numérique… Avec en point d’orgue, un manifeste en 10 points, dont la vocation est de défendre un “cinéma des cinéastes, qui puisse rencontrer un large public“, credo de Frédéric Sojcher. On notera aussi la longue bibliographie détaillée et anotée, située en fin d’ouvrage, mine d’idées pour qui chercherait à se procurer des ouvrages sur le cinéma.

“Manifeste du cinéaste” est la réédition actualisée et complétée d’un livre paru initialement en 2006. La préface est signée Michael Lonsdale.

Manifeste du cinéaste – auteur : Frédéric Sojcher, paru aux éditions Klincksieck, format poche, 13,50 euros.

BB

Photo extraite de Cinéastes à tout prix, avec de gauche à droite, Benoît Poelvoorde, Noël Godin et Frédéric Sojcher.

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Les chiffres de la chirurgie cosmétique ne cessent de progresser à travers le monde, en 2015, le secteur a gagné 8,2%. Ce secteur prospère particulièrement rapidement en Asie, qui représentait 22% du marché l’année dernière, à en croire les chiffres annuels de l’IMCAS (International Master Course on Ageing Science), dévoilés lors d’un grand congrès mondial qui s’est tenu ce week-end à Paris.

Les augmentations mammaires restent stables, leur nombre n'a progressé que de 3,9% à travers le monde.

Ce sont les interventions concernant le remodelage du corps qui ont enregistré la progression la plus importante en 2015, en gagnant 13,5%. Cette catégorie comprend de nombreux types d’interventions, allant du

lifting du visage à l’

abdominoplastie, en passant par les implants fessiers et la

liposuccion.
Viennent ensuite les interventions réalisées avec appareils à impulsion (notamment les lasers), qui ont progressé de 9,3% en un an.
Les augmentations mammaires restent stables, leur nombre n’a progressé que de 3,9% à travers le monde.Les spécialistes pensent que les interventions cosmétiques devraient continuer à progresser de manière stable sur la planète, et augmenter de 8,9% d’ici 2020. Le marché qui représentait 6,89 milliards de dollars en 2015, pourrait atteindre les 10,49 milliards en 2020.Les États-Unis, qui représentaient 45% du marché l’année dernière restent le pays le plus friand de chirurgie esthétique. L’Europe compte 24% des interventions, devant l’Amérique Latine et ses 9%.Mais il semblerait que l’avenir du secteur réside en Asie, le continent devrait enregistrer la progression la plus importante. Il devrait augmenter de 13,8% par an entre 2015 et 2020. En guise de comparaison, l’Europe, où l’on pratiquait 25% des interventions mondiales en 2014, devrait voir sa part se réduire et n’atteindre que les 21% d’ici quatre ans.AFP/Relaxnews

Après une longue réflexion avec les professionnels de santé et les représentants des patients, la Haute autorité de santé propose sur son site un formulaire de directives anticipées. Leur rédaction et la désignation d’une personne de confiance “sont des droits pour tous les citoyens mais ces démarches peuvent être difficiles“.

Un formulaire de directives anticipées est disponible sur le site de la HAS.

Le formulaire proposé sur le site de la HAS rappelle

le cadre législatif de la fin de vie en France et explique que ce formulaire respecte et favorise la libre expression des personnes car il ne s’agit pas d’un simple formulaire avec des cases à cocher mais d’un document permettant à chaque personne d’exprimer ses volontés “concernant les actes et l’accompagnement qui auront lieu de son vivant, et ses volontés concernant les événements qui auront lieu après sa mort – tels que, par exemple, les éventuels

prélèvements d’organes, les obsèques, ou l’accompagnement, par les soignants, de la famille de la personne après le décès“.Trois cas de figureLe document est très complet, explicatif et didactique. Il comporte 3 cas de figure :1. “Mes volontés rédigées à l’avance, concernant les traitements et les actes médicaux“.Ce formulaire est proposé pour le cas où la personne ne serait plus en mesure d’exprimer ses souhaits et ses volontés, en ce qui concerne ses convictions personnelles (par exemple religieuses) ainsi que ses craintes (souffrance, rejet, solitude…).2. “Je suis une personne ayant une maladie grave ou en fin de vie“.Ce formulaire permet à la personne d’exprimer des situations qui lui permettent ou pas d’être maintenue en vie (alimentation, réhydratation, traitements de

réanimation, état d’inconscience…).3. “Je suis une personne n’ayant pas de maladie grave“.En remplissant ce formulaire, la personne peut exprimer ses souhaits concernant les situations dans lesquelles elle n’accepterait pas un maintien de vie artificielle (

traumatisme crânien ,

accident vasculaire cérébral…), des moyens thérapeutiques pour maintenir la personne en vie (

respiration artificielle…) ainsi que les limites de la poursuite d’un traitement.Localisation des directives et personne de confianceLe même formulaire permet d’indiquer la localisation des directives anticipées (chez soi où chez une personne de confiance). Il permet également de désigner la personne de confiance qui peut être un adulte proche (ami, parent), ou un médecin.Outre la conservation chez soi, chez une personne de confiance ou chez son médecin, les directives anticipées doivent être intégrées aussi au dossier médical partagé ou être gérées par la CNAMTS (Caisse nationale d’assurance maladie des travailleurs salariés).Enfin, la HAS met parallèlement en ligne un document pour les professionnels de santé précisant les sujets à aborder et les conseils à donner aux patients concernant la fin de vie et les directives anticipées.L’ensemble des documents et formulaires sont disponibles sur le

site Internet de la HAS.Dr Jesus CardenasSource : HAS – avril 2016

McLaren F1 boss Andreas Seidl says the lockdown that remains in force during the coronavirus crisis will impact the Woking-based ongoing restructuring and infrastructure projects.

McLaren significantly improved its performance and position in the pecking order last year, finishing the 2019 campaign as the top mid-field contender.

But F1’s second most successful outfit on the grid behind Ferrari naturally aspires to return to the winner’s circle, hence its efforts which started in 2018 to overhaul its management structure and improve its infrastructure.

“First of all, the most important thing at the moment is to go through this crisis and survive it as a team and as Formula 1,” Seidl explained in a video conference with the media earlier this week.

“It’s a tough situation for everyone, but I’m confident that as soon as we are through this crisis that we simply can continue the positive momentum we had before we all went into the shutdown.”