Une carence en vitamine D augmente le risque cardiovasculaire

Plusieurs études ont relié des carences en vitamine D à des problèmes cardiovasculaires. Aujourd’hui, des chercheurs américains ont indiqué un niveau spécifique à partir duquel le risque d’accident cardiovasculaire augmente nettement. Mais qui manque de vitamine D et comment éviter les carences ? Doctissimo vous répond.

Selon une étude américaine, une carence en vitamine D (inférieur à 15 ng/ml) induit un risque cardiovasculaire plus élevé.

L’équipe du Dr Brent Muhlestein, co-directeur de la recherche cardiovasculaire à l’Institut du coeur Intermountain à Salt Lake City (Utah) a présenté son étude lors du congrès annuel de l’American Heart Association. Selon leurs résultats, un taux sanguin la teneur en vitamine D inférieur à 15 nanogrammes par millilitre de sang induit un risque cardiovasculaire plus élevé.Les 1001 vertus de la vitamine DLa vitamine D, connue surtout pour être essentielle à la santé osseuse, est principalement obtenue par une exposition au soleil, avec l’action des rayons ultraviolets sur un dérivé du cholestérol dans la peau. La vitamine D est aussi abondante dans l’huile de poisson, certains laitages, le jaune d’oeuf, des céréales et bien sur des suppléments. La vitamine D est important pour la santé es os en favorisant l’absorption de calcium, et de nombreuses études attestent aujourd’hui d’un effet sur la santé cardiovasculaire, le

déclin cognitif, la

sclérose en plaques,

l’asthme ou même

certains cancers.Pour savoir si un individu a assez de vitamine D, on analyse le taux sanguin d’un marqueur de la vitamine D (la 25-hydroxyvitamine D ou 25OHD).En dessous de 15 ng/ml, le risque cardiovasculaire augmenteA quel niveau, une carence en vitamine D est-elle nuisible pour le coeur ? C’est la question à laquelle ont tenté de répondre les chercheurs de l’Institut du coeur Intermountain à Salt Lake City. Ils ont analysé les données médicales de plus de 230.000 patients suivis pendant trois ans, traquant les accidents cardiovasculaires graves (infarctus, maladies coronariennes, défaillances rénales…) et les décès.Résultat : le groupe le plus touché était celui dont la teneur sanguine en vitamine D était inférieure à 15 ng/ml, avec un risque accru de 35% par rapport à ceux avec des taux de vitamine D supérieurs. Pour des teneurs au-delà de 15 ng/ml les risques cardiovasculaires étaient sensiblement les mêmes. Selon les auteurs, une supplémentation ne serait potentiellement bénéfique pour le coeur que si la teneur sanguine en vitamine D est inférieure à 15 ng/ml. “Bien que des taux de vitamine D supérieurs à 30 ng/ml ont été longtemps considérés comme normaux, des recherches plus récentes indiquent que des niveaux dépassant 15 ng/ml sont suffisants“, explique le Dr Brent Muhlestein, co-directeur de la recherche cardiovasculaire à l’Institut du coeur Intermountain à Salt Lake City (Utah). “Mais ces chiffres n’avaient pas encore été confirmés par des recherches“, précise-t-il dans un communiqué.Les bénéfices d’une supplémentation restent à prouver“Même si des teneurs supérieures à 15 ng/ml sont jugées suffisantes cela laisse une personne sur dix avec des niveaux inférieurs à ce taux de vitamine D, ce qui représente un très grand pourcentage de notre population (aux Etats-Unis)“, souligne le Dr Muhlestein. Les résultats de cette étude “apportent un nouvel éclairage sur les personnes qui pourraient le plus bénéficier de compléments de vitamine D“, ajoute-t-il.Ces chercheurs envisagent de mener un essai clinique étendu avec des patients souffrant de carence en vitamine D pour déterminer si des compléments peuvent les aider à réduire leur risque cardiovasculaire à long terme.David BêmeSources : American Heart Association Scientific Session 2015 – OrlandoCommuniqué de l’Intermoutain Medical Center – 9 novembre 2015AFP/RelaxnewsClick Here: cheap INTERNATIONAL jersey