Hypertension artérielle : les femmes sont moins traitées que les hommes

A l’occasion de la Journée mondiale contre l’hypertension artérielle, la Fédération française de cardiologie (FFC) révèle que ce trouble a progressé chez les femmes pour qui le risque augmente à certaines périodes de leur vie.

Sommaire

1. Des habitudes de vie qui augmentent le risque
2. Contraception, grossesse et ménopause : 3 périodes à surveiller
3. Comment prévenir l’hypertension artérielle ?

En France, un adulte sur trois est touché par l’hypertension artérielle. Et moins d’un hypertendu sur deux est traité. Or, on sait que ce trouble augmente le risque de

maladies cardiovasculaires et d’

accidents vasculaires cérébraux (AVC).Des habitudes de vie qui augmentent le risqueParmi les hypertendus, les femmes sont souvent moins traitées que les hommes. La FFC signale que leur prise en charge “s’est dégradée ces 10 dernières années avec une diminution importante de la proportion de femmes traitées”. Aussi, le niveau tensionnel moyen des femmes dès l’âge de 18 ans “a significativement progressé en dix ans”. Hygiène de vie défavorable, baisse de l’activité physique, progression du tabagisme, surpoids, sédentarité… seraient responsables de la prévalence croissante de l’hypertension.Contraception, grossesse et ménopause : 3 périodes à surveillerOn ne le dit pas assez mais les femmes sont plus exposées au risque d’hypertension artérielle que les hommes, notamment à trois moments clés de leur vie hormonale : la contraception sous œstrogènes de synthèse (pilules, implants, patchs, anneaux vaginaux), la grossesse et la ménopause. La FFC rappelle que :

• 4% des femmes de 18 à 34 ans et 8% des femmes de 35 à 44 ans sont hypertendues;
• 10 à 15% des femmes enceintes sont touchées par l’hypertension artérielle;
• Une femme sur deux souffre d’hypertension artérielle après 65 ans

Comment prévenir l’hypertension artérielle ?Elles doivent donc être particulièrement surveillées à ces moments de leur vie, surtout si elles présentent des facteurs de risque (obésité, surpoids, tabagisme, cas d’hypertension artérielle dans la famille…). La prévention de l’hypertension artérielle passe par une mesure régulière de la pression artérielle lors de consultations médicales (généraliste, médecine du travail, gynécologue, cardiologue) ou chez le pharmacien, et par une bonne hygiène de vie.Adoptez ces bonnes habitudes pour réduire le risque d’hypertension artérielle :

• Évitez une alimentation riche en sucres et en graisses saturées.
• Limitez les apports en sel à 6 g par jour (le sel favorise la prise de poids et est source d’hypertension).
• Consommez au minimum 5 légumes et fruits, riches en fibres et vasodilatateurs.
• Limitez la consommation d’alcool (qui fait monter la pression artérielle et limite les effets des traitements anti hypertenseurs).
• Ne fumez pas ou arrêtez de fumer (faites-vous accompagner pour le sevrage tabagique).
• Agissez sur le stress.
• Pratiquez une activité physique régulière et lutter contre la sédentarité, ce qui permettra aussi de contrôler la prise de poids.

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